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佳佳她奶【行程路线】
Day1：西安 - 天水 - 临夏（宿临夏）早上7点出发，将导航设定为「临夏市」，全程大概580km，驾车需7小时（连霍高速 + 兰海高速）。中途必须停靠：
麦积山石窟（顺路游览，门票80元，悬崖佛窟令人震撼不已）。下午4点到达临夏，入住八坊十三巷附近的民宿（推荐临夏红园宾馆，每晚180元）。傍晚漫步
八坊十三巷（充满回族风情的街道，油香搭配盖碗茶简直棒极了！）
Day2：临夏 - 夏河 - 桑科草原（宿草原蒙古包）早上8点出发，3小时即可直达
拉卜楞寺（拥有世界最长的转经廊，穿藏服拍照仅需10元/套）。中午在「乌泽林卡」享用藏餐：藏饭 + 酥油茶，人均40元。下午2点驾车前往
桑科草原（免费！骑马可砍价至50元/圈，追逐土拨鼠超级治愈）。夜晚住宿草原蒙古包（格桑花营地，人均120元含早餐，夜晚可观赏银河！）
Day3：桑科草原 - 扎尕那（宿藏寨）早上9点穿越
甘加秘境（白石崖 + 八角城，用无人机航拍简直绝了！）中午在合作市品尝「宗巴雍姆藏餐」：强烈推荐牦牛肉火锅！下午4点到达
扎尕那，购买80元门票后直接冲向「达日观景台」等待日落。夜晚入住藏式木屋（推荐扎尕那云居客栈，打开窗户就能看到雪山，每晚260元）。
Day4：扎尕那 - 郎木寺 - 若尔盖（宿若尔盖）清晨6点拍摄扎尕那的晨雾（仙女滩的拍摄点人最少！）10点出发前往
郎木寺镇，参观四川寺（天葬台可远观）和甘肃寺（金顶闪耀辉煌）。下午穿越
若尔盖大草原（在路边停车拍摄牦牛群时，要小心踩到牛粪）。夜晚住宿若尔盖「西部牧场」藏寨（可体验唐卡绘制，每晚150元）。
Day5：若尔盖 - 陇南 - 西安早上9点开始返程，途中经过
官鹅沟（有小九寨沟之称，时间充裕的话可游玩2小时）。全程730km，晚上10点抵达西安，建议安排2名司机轮换驾驶！
【吃货雷达】临夏：河州老炒、发子面肠（口味较重但很让人回味无穷！）夏河：藏式包子（牛肉馅饱满多汁）、糌粑蘸酸奶。扎尕那：青稞饼搭配酥油（早餐的绝佳选择）。避雷：景区里所谓的“野生菌汤”要谨慎选择，容易被宰！
【经验】❶高原反应：提前饮用红景天，扎尕那海拔3000 + ，不要剧烈奔跑或跳跃！❷车况要求：扎尕那部分路段为碎石路，SUV行驶更稳定，轿车慢行也可通过。❸穿衣指南：即使是7 - 8月也要带上羽绒服！草原的天气变幻莫测。❹加油策略：进入若尔盖之前把油加满，草原上加油站间隔超过100km。❺藏区禁忌：寺庙内不要拍照，不要用手指佛像，要顺时针转经！
【灵魂暴击体验】“在拉卜楞寺跟着藏族阿妈转经的时候，她突然往我手里塞了一颗糖，虽然语言不通，但她的笑容比阳光还要温暖。当汽车翻过海拔4000米的垭口，经幡在风中疯狂舞动的那一刻，突然觉得，这就是逃离城市的意义。”
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