韩国直击！朴圭瑛私下保养最重视：喝水、不熬夜、规律运动，3点养成氧气系美颜

长期做到的3个保养好习惯

朴圭瑛认为保养与均衡的生活息息相关，像是可以多喝水、定期运动、规律饮食，她自己的美容秘诀也是如此。

1.多喝水

像她自己一天都会喝到1500c.c.~2000c.c.的水。

2.充足睡眠

她也提醒大家千万不能熬夜，。

3.适当的运动

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脸部保养最重视防晒

朴圭瑛：

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一定要爱自己

最后朴圭瑛有感而发，提醒大家，

从高中就开始使用AHC的她，最喜欢的产品就是，还可以全脸使用，搭配精华液可以很快看到保养效果。

一起来看看朴圭瑛的专访影片

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